Santé - Hygiène et salubrité publique

Actu - Santé - VRAI OU FAUX. Vague de chaleur : douche froide, climatisation, alimentation… Ces idées reçues pour se rafraîchir sont-elles réellement conseillées ?

Article ID.CiTé du 02/07/2025



La chaleur a commencé à s'installer sur l'Hexagone et les températures vont continuer de grimper dans les prochains jours. Météo-France s'attend à "de très fortes chaleurs"  jusqu'à samedi, notamment dans l'Ouest.

Cette vague de chaleur correspond à 
un épisode où les températures sont supérieures aux normales de saison  pendant plusieurs jours.  D'après Météo-France , ces situations devraient se multiplier dans les prochaines années.

Lors de ces épisodes, chacun cherche à se rafraîchir. Mais gare aux idées reçues : tous les moyens ne sont pas efficaces, bien au contraire. 
1- Prendre une douche froide : faux
2- Boire de l'eau glacée : faux
3- Boire une bière bien fraîche : faux
4- Régler la température de la climatisation au plus bas : faux
5- Garder les fenêtres ouvertes pour aérer l'habitation : vrai la nuit, faux la journée
6- Dormir avec un ventilateur : vrai
7- Il faut boire beaucoup d'eau : plutôt vrai
8- Il faut manger le moins possible : faux

Source - 
France Info