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Le CIG Versailles rappelle l’importance de prendre soin de notre santé mentale, que ce soit dans notre vie personnelle ou professionnelle. Qu’est-ce que la santé mentale et quel est l'importance de la prévention ?
Qu’est-ce que la santé mentale ?
La santé mentale fait référence à l'état de bien-être psychologique d'une personne. Selon l'Organisation mondiale de la santé (OMS), elle se définit comme "un état de bien-être dans lequel une personne peut se réaliser, surmonter les tensions normales de la vie, accomplir un travail productif et contribuer à la vie de sa communauté".
Elle ne se limite pas à l’absence de troubles mentaux, comme la dépression ou l’anxiété, mais englobe également la capacité à gérer les émotions, à maintenir des relations interpersonnelles positives et à faire face aux défis du quotidien. En d'autres termes, une bonne santé mentale permet de s’épanouir et de vivre pleinement, malgré les hauts et les bas que nous rencontrons.
Au sommaire
L'impact de la santé mentale sur le travail
Le rôle crucial de la prévention
CIG Versailles - Note complète
Qu’est-ce que la santé mentale ?
La santé mentale fait référence à l'état de bien-être psychologique d'une personne. Selon l'Organisation mondiale de la santé (OMS), elle se définit comme "un état de bien-être dans lequel une personne peut se réaliser, surmonter les tensions normales de la vie, accomplir un travail productif et contribuer à la vie de sa communauté".
Elle ne se limite pas à l’absence de troubles mentaux, comme la dépression ou l’anxiété, mais englobe également la capacité à gérer les émotions, à maintenir des relations interpersonnelles positives et à faire face aux défis du quotidien. En d'autres termes, une bonne santé mentale permet de s’épanouir et de vivre pleinement, malgré les hauts et les bas que nous rencontrons.
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Le rôle crucial de la prévention
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