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Premier traitement de la dépression légère à modérée, l’activité physique et sportive est aussi une alliée dans la prévention et la prise en charge de nombreuses maladies psychiatriques. Bouger au quotidien aide aussi à garder un meilleur moral.
Rencontre avec le Professeur François Carré, cardiologue et médecin du sport, qui a exercé une grande partie de sa carrière au Centre hospitalier universitaire de Rennes. Pionnier de la prescription de l’activité physique adaptée dès 1983, François Carré a mis en place au sein de son service un centre santé bien-être en proposant de l’activité physique adaptée à tous les patients atteints d’une maladie chronique. Il est également président du collectif Pour une France en Forme.
Questions au Professeur François Carré:
1. En quoi l’activité physique et sportive est-elle un facteur protecteur reconnu au niveau de la santé mentale ?
2. Y a-t-il à l’inverse, un lien entre sédentarité et le manque de pratique d’activité physique et la santé mentale ?
4. L’activité physique et sportive peut-elle aider les personnes souffrant d’un trouble mental ? Lesquels conseiller ?
5. La fatigue est souvent un frein à l’activité physique et sportive, notamment en cas de trouble psychique. Comment surmonter cette difficulté ?
Source - Ministère du Travail, de la Santé, des Solidarités et des Familles
Rencontre avec le Professeur François Carré, cardiologue et médecin du sport, qui a exercé une grande partie de sa carrière au Centre hospitalier universitaire de Rennes. Pionnier de la prescription de l’activité physique adaptée dès 1983, François Carré a mis en place au sein de son service un centre santé bien-être en proposant de l’activité physique adaptée à tous les patients atteints d’une maladie chronique. Il est également président du collectif Pour une France en Forme.
Questions au Professeur François Carré:
1. En quoi l’activité physique et sportive est-elle un facteur protecteur reconnu au niveau de la santé mentale ?
2. Y a-t-il à l’inverse, un lien entre sédentarité et le manque de pratique d’activité physique et la santé mentale ?
4. L’activité physique et sportive peut-elle aider les personnes souffrant d’un trouble mental ? Lesquels conseiller ?
5. La fatigue est souvent un frein à l’activité physique et sportive, notamment en cas de trouble psychique. Comment surmonter cette difficulté ?
Source - Ministère du Travail, de la Santé, des Solidarités et des Familles
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