Actu - Un atelier d'arts plastiques après l'école - Les bienfaits des activités périscolaires

Dès l'entrée en maternelle, l'inscription à des activités périscolaires est encouragée. Mais à certaines conditions : « Contrairement à l'école, ces activités doivent être choisies sans contrainte, car c'est un loisir avant tout », recommande Bertrand Rousseau, médecin fédéral au sein de la Fédération sportive et culturelle de France (FSCF).

Multi-activités, un choix idéal
« Pour les moins de 6 ans, pratiquer plusieurs activités, en les laissant libres de leurs mouvements, est particulièrement bénéfique pour leur développement psychomoteur et neuropsychologique. Car leur cerveau est encore malléable. Attention tout de même à ne pas tomber dans le trop-plein d'activités. » Des bienfaits aussi pour leurs capacités sociales

C'est bon pour la santé !
Pour Bertrand Rousseau, les activités périscolaires représentent un investissement sur le long terme Une question de santé, les activités périscolaires… et l'occasion de rappeler les recommandations des autorités sanitaires : être actif au moins trois heures par jour jusqu'à 5 ans, puis pratiquer une activité physique journalière pendant au moins une heure, de 6 à 11 ans.

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